Daniel Ruppert ist durch die Ice-BuKi-Challenge auf uns aufmerksam geworden und hat sich dazu entschlossen, eine Benefitsaktion für BuKi zu starten und die Ice-BuKi-Challenge damit online weiterzuführen. In Zusammenarbeit mit Alexander Ens und BuKi, startet er nun ein Webinar zum Thema Eisbaden und Wim-Hof-Atmung. Der gesamte Erlös des Webinars geht dabei an uns: BuKi. Was dich erwartet: "Gesicht - Hände - Füsse" ✓ stärke Hände & Füsse ✓ aktiviere den Ruhepuls ✓ trainiere Fokus & Gelassenheit Wir machen Eisbäder mit Händen/Füßen und tauchen unser Gesicht ins Eiswasser. "Nutze die Kraft der Atmung" ✓ balanciere das [...]